H-C HMBC实验给出的是H-C多键耦合的信息。这一谱图的解谱方式与之前介绍的H-N HMBC相似：横向F2维为H，纵向F1维为C，相关点表示F2与F1维的H-C之间J2以上的耦合关系，作为最常见的二维实验之一，H-C HMBC在结构指认上极为重要。

上图为常规HMBC，如果不特殊说明，核磁人员一般给大家的是这种谱图。这种谱图有一个需要注意的地方，由于脉冲中并没有过滤掉CH一键耦合信号，因此在C₁₄所在的F1维化学位移处，沿着H₁₄会对称出现两个小点，两点之间的距离为J1CH的大小(图中145Hz)。这一特征在各氢化学位移离的较远时不会造成太大影响，甚至还能附带给出CH耦合常数，但一旦各H化学位移相近甚至重叠将会对解谱造成一定影响，如图中局部放大的6-8 ppm处，红线连接的即为CH耦合所造成的对称峰，有一些已经与远程耦合的信号叠加在了一起。

因此，我平时更喜欢用一种能去除一键耦合干扰的HMBC实验H-C HMBC(J-filter)。