由于NOE信号增强很弱，因此NOESY常常需要扫描很长的时间(数小时到数天不等)。而通常情况是，实验人员并不需要得到整个结构的NOE关系，往往几个关键H之间的距离远近就足以对化合物结构做出一个准确的判断。在这种情况下，1D-选择性NOESY可以通过有目的地照射目标峰来快速得到需要的信息。

为了保持一致，这一实验的混合时间仍然定在1.0 s，选择性脉冲照射在了甲基的H上。在相同的扫描次数下，1D仅需要2D实验1/256的时间，却在H₁₄上得到了和二维实验相同的结果。如果化合物浓度很低，那么节省下来的时间又可以成倍地用在增加扫描次数来提高信噪比上。事实上，在实际应用中，我更倾向于使用NOESY实验的1D版本。

需要注意的是，正负信号都有可能在空间上与照射峰接近，具体原因参见NOESY中正负峰的分析。